كيف تعالج الحزن وجرح القلب؟
أصعب كلام عن جرح القلبأسباب العصبيةكيف تعالج القلب المجروح؟توجد العديد من الطرق التي يمكنها التخفيف من شعور جرح القلب، نذكر أهمها أدناه:اسمح لنفسك بأن تشعر بالحزنأفضل ما يمكنك تقديمه لنفسك هو أن تدعها تشعر بكل أحاسيسك، حزنًا كان أو غضبًا أو شعورًا بالوحدة أو الذنب، دون محاولة لكتم أيّ من تلك المشاعر، ففي بعض الأحيان […]