أسباب ألم أسفل البطن جهة اليسارألم ونغزات أسفل البطن جهة اليسارأسباب عامّةقد ينشأ الألم في يسارالبطننتيجة تجمّع الغازات في البطن، أو عسر الهضم، أو الإمساك بالإضافة لأسباب أخرى قد تكون أكثر أهميّة، ومنها ما يأتي:التهاب الردب: وهو أحد أكثر مُسببات الألم في المنطقة السفلية اليُسرى من البطن شيوعاً، ويٌعرف هذا المرض بأنّه التهاب في الرتج […]
كيف أخرج من الحالة النفسية السيئةكيف أحسن حالتي النفسيةاللطافة مع النفسيجب أنْ يكون الشخص لطيفاً مع نفسه، فمثلاً لو مر بيوم سيء وسبّب له حالةنفسيّةسيئةً يمكن بأن يفكر بشخص مقرّب له ويتخيّله في مكانه ويفكّر بما قد يرغب أنْ يفعل له ليخفف عنه، ومن ثمّ يعامل نفسه بنفس الطريقة، كما وأنّه لا يجب أن يفكر […]
ما هو سبب حرقان البولأسباب احتباس البولاحتباس البوليعّرف احتباس البول على أنه حالة تجعل المصاب غير قادر على تفريغالمثانةبشكل كُلِّي وغالباً ما يشعر بأنَّه مُضطر إلى التبوُّل، ويُصيب احتباس البول النساء والرجال على حدٍّ سواء، إلا أنَّه أكثر شيوعاً عند الرجال، خاصّةً مع تقدُّمهم في السنِّ، حيث أظهرت الأبحاث أنَّ احتماليّة إصابة الرجال باحتباس البول […]
تحليل كرياتينما هو تحليل كرياتينتحليل سيروم كيراتينيساعد إجراء تحليل سيروم كيراتين أو الكرياتينين على الكشف عن صحة الكليتين، ويُعدّ الكرياتينين أحد النواتج الطبيعيّةلعمليات الأيضفي العضلات لإنتاج الطاقة، كما يتمّ الحصول عليه عند تناول اللحوم أيضاً، وتقوم الكلى بتصفية الكرياتينين من الدم وإخراجه مع البول، لذلك قد يدلّ تراكُم الكرياتينين في الدَّم على وجود مشكلة صحيّة […]
العلاج السلوكي للأطفالخطوات العلاج السلوكي المعرفيالعلاج السلوكييمكن القول إنّالعلاج السلوكيهو مفهوم واسع النطاق يشتمل على العديد من أنواع العلاج التي تعالج الأمراض العقلية؛ بحيث يهدف إلى تحديد الأطباع والسلوكيات غير الصحية؛ التي يقوم بها المريض وتؤول بعدها إلى تدمير مستواه الصحي، معتمداً على فكرة أساسها أن جميع التصرفات يتعلمها الإنسان، سواء الصحية، وغير الصحية ويمكن […]
الوراثيةما هو تحليل DNAتحليل الجيناتيُصنّف تحليل الجينات كأحد التحاليل الطبيّة التي يتمّ إجراؤها للكشف عن بعض المشاكل الصحيّة، ويشمل هذا التحليل الكشف عن التغيرات فيالمادة الوراثيّةأو الجينات، والصبغيّات أو الكروموسومات ، والبروتينات، ويفوق عدد التحاليل الجينيّة المتوفر حتى الآن الألف تحليل، ومن الطرق الرئيسيّ لتحليل الجينات ما يلي:تحليل الوراثة الجزيئيّ:، يقوم مبدأ هذا التحليل على […]
كيفية اخراج الدهون من الجسمكيف أتخلص من الدهون في الدمتناول الأطعمة منخفضة الكربوهيدراتأظهرت العديد من الدراسات أنّ الوجبات الغذائيّة منخفضة المحتوى منالكربوهيدراتِهي أكثر فاعلية في الحدِ من تراكمِ الدهون في الأحشاء مقارنةً بالوجباتِ الغذائيّة منخفضة المحتوى من الدهون، كما أظهرت دراسة أجريت لمدّةِ ثمانيةِ أسابيع أنّ الأشخاص الذين اتبعوا نظام غذائيّ منخفض الكربوهيدرات قد فقدوا […]
طرق الوقاية من أمراض الجهاز التنفسيكيف نحافظ على صحة وسلامة الجهاز التنفسيوقاية الجهاز التنفسيينقل الجهاز التنفسي الأكسجين إلى الجسم ويُخلصه من ثاني أكسيد الكربون، لذا يمكن أن تؤدي مشاكل الجهاز التنفسي إلى تقليل الأكسجين الذي يصل إلى الرئة؛ مما يتسبب بمشاكل صحية، وفي هذا المقال أهم الوسائل التي يمكن اتباعُها لوقاية الجهاز التنفسي من الإصابة […]
كيفية التخلص من قمل الشعر نهائياًكيف تتخلص من بيض القملعلاج قمل الجسميُعرَفقملالجسم بأنّه حشرات صغيرة ماصّة للدم تعيش على جسم الإنسان، وفي الملابس، والفراش؛ خاصة الدَّرزات، ومن الجدير بالذكر أنّ حدوثها يرتبط بظروف معيشية غير صحيّة مفتقرة للنظافة، كما قد تنتقل من شخص لآخر، ومن الممكن بيان طرق العلاج على النحو الآتي:زيادة النظافة الشخصية:كالاستحمام بانتظام […]
ما هو تحليل فقر الدمتحليل الفيريتينتحليل الخلايا الشبكيةيتمّ إجراء تحليل تعداد الخلايا الشبكية ، أو مؤشر الخلايا الشبكية ، لقياس نسبة خلايا الدم الحمراء غير الناضجة في الدم والمعروفة بالخلايا الشبكية ، ويعطي هذا التحليل مؤشراً للطبيب على أداء نخاع العظم ، حيثُ يدلّ انخفاض أو ارتفاع نسبة هذه الخلايا على عدد من المشاكل الصحيّة، […]
